Bồ công anh - thảo dược dân dã trị đau khớp

Bồ công anh - thảo dược dân dã trị đau khớp

          Bồ công anh là loài cây dại, mọc hoang khá phổ biến ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết loại cây này. Lá bồ công anh giàu vitamin A, C, canxi và sắt hơn rau bina (bó xôi).

Bồ công anh có tác dụng gì?

         Bồ công anh được sử dụng như một loại thảo dược giúp chữa nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là thận và gan. Ngoài ra, cây Bồ công anh còn giúp tăng sản xuất mật và lợi tiểu, giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Song hiện nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học cụ thể nào về tác dụng của cây Bồ công anh với các loại bệnh này.

         Đông y sử dụng cây Bồ công anh để chữa chứng chán ăn, khó chịu dạ dày, đầy hơi, sỏi mật, đau khớp, đau nhức cơ bắp, bệnh chàm, mẩn ngứa, bầm tím, viêm vú, thông tắc tia sữa. Bồ công anh cũng có tác dụng lợi tiểu và làm thuốc nhuận tràng để tăng co bóp thành ruột. Loại thảo dược này còn được sử dụng như thuốc dưỡng da, bổ máu, tăng cường tiêu hóa và dùng làm thuốc bổ.

         Một số người dùng Bồ công anh để điều trị các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là nhiễm trùng do virus và ung thư.

         Do chưa có công trình nghiên cứu cụ thể nào về tác dụng của cây Bồ công anh nên chưa chắc chắn rằng loại thảo dược này có thể chữa các bệnh trên. Việc sử dụng thuốc và sản phẩm có Bồ công anh không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận.

Cơ chế hoạt động của bồ công anh là gì?

          Hiện nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của loại thảo dược này. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Tuy nhiên, đã có vài nghiên cứu cho thấy trong cây Bồ công anh có một loại hóa chất taraxacum officinale có thể chống lại các khối u và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Cách sử dụng cây bồ công anh

       Bạn có thể sử dụng Bồ công anh ở dạng tươi hay khô tùy thích. Bồ công anh tươi thường được sử dụng như một loại rau. Bạn có thể dùng lá Bồ công anh, hoa Bồ công anh để nấu canh, làm salad, luộc, xào…

         Lá Bồ công anh giàu vitamin A và C cũng như canxi và cung cấp cho bạn nhiều chất sắt hơn rau bó xôi.

         Hoa Bồ công anh có chứa beta-carotene, tiền thân của vitamin A.

         Hãy rửa bồ công anh tươi dưới vòi nước, sau đó ngâm trong nước có pha một muỗng giấm trắng. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn, ký sinh trùng ra khỏi rau Bồ công anh.

         Bạn có biết một trong những cách tốt để tận dụng được các dược tính giúp mát gan, thải độc của loại thảo dược này là uống trà Bồ công anh. Loại trà này thường được chế biến từ cây Bồ công anh khô, hoa hay rễ.

         Trà Bồ công anh: Hãy ngâm rễ hay hoa Bồ công anh trong nước sôi. Bạn có thể thêm mật ong hoặc chút bột quế tùy thích.

        Nước uống rễ Bồ công anh: Bạn có thể nướng rễ cây Bồ công anh để làm nước uống buổi sáng thay cà phê. Sau khi rửa sạch, hãy xắt nhỏ phần rễ và nướng ở nhiệt độ 200ºC trong khoảng 1 giờ để rễ khô hoàn toàn. Bạn ngâm rễ đã nướng trong nước sôi khoảng 10 phút trước khi uống.

Liều dùng thông thường của bồ công anh là gì?

        Rễ cây Bồ công anh dùng làm trà Bồ công anh. Loại trà này được dùng với liều lượng khoảng 9 – 12g/ngày. Trà Bồ công anh có thể trị chứng bụng khó chịu.

         Liều dùng của Bồ công anh có thể khác nhau đối với những bệnh nhân khác nhau. Liều lượng dựa trên tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Bồ công anh có thể không an toàn. Hãy thảo luận với thầy thuốc và bác sĩ để tìm ra liều dùng thích hợp.

Dạng bào chế của bồ công anh là gì?

Cây thuốc, vị thuốc này có thể có những dạng bào chế như:

• Thuốc viên nén
• Chiết xuất chất lỏng
• Dùng cả cây tươi như một loại rau
• Nước ép cây tươi
• Chiết xuất chất rắn
• Trà bồ công anh
• Rượu thuốc.

Lợi ích đối với sức khỏe của cây bồ công anh

Loại thảo dược này mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe, bao gồm:

• Giúp gan khỏe mạnh: Việc sử dụng Bồ công anh giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh, điều chỉnh và duy trì dòng chảy mật, ngăn sự tích tụ mỡ và chất độc từ gan.
• Tốt cho thận: Bồ công anh là một thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp ngăn ngừa các vấn đề về thận. Nó loại bỏ các chất độc hại, bao gồm cả axit uric ra khỏi hệ thống tiết niệu. Nó là một chất khử trùng tự nhiên và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Trà Bồ công anh có thể là một phương thuốc tuyệt vời cho những người bị sỏi thận.
• Giúp xương chắc khỏe: Không chỉ là nguồn cung cấp canxi và magiê tuyệt vời, bồ công anh còn có chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
• Giảm cân: Trà Bồ công anh rất thích hợp với người có nhu cầu giảm cân. Loại trà này giúp thải độc tố và chất béo dư thừa ra khỏi gan, giúp gan hoạt động tốt, giải phóng mỡ thừa của cơ thể dễ dàng hơn. Ngoài ra, tác dụng lợi tiểu tự nhiên giúp làm sạch chất béo và độc tố qua thận.
• Phòng chống ung thư: Do có chứa chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do có thể gây ung thư nên Bồ công anh có thể là một thực phẩm phòng ngừa ung thư tự nhiên tuyệt vời.

           Hiện nay mọi người đã có thể sử dụng Bồ công anh an toàn tiện lợi với sản phẩm Cốt Bách Bổ. Được bào chế dưới dạng viên nang thông minh, Cốt Bách Bổ giúp bồi bổ gân cốt, loại bỏ độc tố, phục hồi tái tạo lại sụn khớp bị tổn thương, giảm nhanh các triệu chứng đau khớp. Để mua Cốt Bách Bổ quý khách có thể đến những nhà thuốc gần nhất theo địa chỉ tại đây : http://cotbachbo.com/tra-cuu-diem-ban.ht