Thoái hóa khớp là gì ? Cách trị thoái hóa khớp ?

Thoái hóa khớp là gì ?

Đây là bệnh mãn tính gây ảnh hưởng tới các sụn và các mô xung quanh khớp xương. Sụn ở khớp được coi là đệm bao phủ bề mặt các khớp xương. Sụn có chức năng bảo vệ, hỗ trợ giảm ma sát giữa các khớp xương với nhau đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với xương hay còn được gọi là " bộ giảm xóc".

Theo thống kê thoái hóa khớp thường gặp nhất trông 100 loại viêm khớp khác nhau. Có đến 27 triệu người Mỹ và gần như tất cả những người mắc bệnh về xương khớp đều ở độ tuổi 70 trở lên. Đối với trẻ thì tình trạng này thường do chấn thương tác động của ngoại lực gây lên. Tuy nhiên, sau 65 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp ở nam và nữ đều như nhau. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học hàng đầu, tính trạng viêm khớp này có liên quan tới vấn đề chủng tộc, kết quả cho thấy tỷ lệ thoái hóa khớp ở Nhật khá cao trong khi người da đen , người Đông Ấn Độ và người Bắc Trung Quốc thì lại rất thấp.
Theo dữ liệu của tổ chức Y tế Thế Giới ( WHO ), từ 2011 đến 2020 được WHO xem là Thập niên xương khớp. Riêng ở Việt Nam, theo ước tính nghiên cứu về tình trạng thoái hóa ở người dần phổ biến ở giới trẻ, thống kê cho thấy có trên 30% người trên 30 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 85 tuổi mắc bệnh thoái hóa xương khớp.

Những vị trí hay bị thoái hóa 

Viêm khớp, thoái hóa khớp có thể xảy ra ở bất kì khớp nào trên cơ thể con người, có một số khớp có nguy cơ cao nhất như đầu gối, cột sống, háng, ngón tay, cổ chân... Thông thường, thoái hóa sẽ chỉ bị ở 1 khớp hoặc 1 vài khớp cùng lúc.
1. Thoái hóa khớp gối 
Biểu hiện của thoái hóa khớp thường xảy ra phổ biến ở khớp gối , hiện tượng này xảy ra ở lớp sụn bao bọc khớp gối bị hao mòn. Khi phần xương gối không còn lớp sụn bảo vệ thì các khớp xương sẽ ma sát trực tiếp với nhau gây cảm giác đau nhức,viêm sưng hạn chế hoạt động của chúng ta. Trong nhiều trường hợp, viêm khớp cũng có thể do thoái hóa thúc đẩy gai xương trên khớp gối hình thành.
2. Thoái hóa khớp cổ tay, bàn tay
Tình trạng này thường xảy ra ở người cao tuổi, thoái hóa khớp này do lượng máu cung cấp để nuôi dưỡng khớp chung và khớp bàn tay, ngón tay suy giảm gây nên tình trạng thiếu chất dinh dưỡng, giảm sức chịu lực trước tác động của bên ngoài.
3. Thoái hóa khớp cổ chân
Thoái hóa khớp cổ chân thường xảy ra ở người trên 40 tuổi hoặc đặc thù công việc sử dụng nhiều đến cổ chân như vận động viên, cầu thủ bóng đá,....Bệnh này tiến triển theo thời gian với các triệu chứng nhỏ, khó nhận biết. Ở giai đoạn cuối, nặng bệnh nhân sẽ cmar thấy đau nhức cổ chân, đi lại khó khăn, kém linh hoạt. 
4.Thoái hóa đốt sống cổ 
Các gai xương hình dọc theo cột sống kích thích các dây thần kinh cột sống, gây đau dữ dội, tê và ngứa ở xung quanh. Thoái hóa đốt sống cổ gây đau cổ trầm trọng nếu tình trạng này chuyển biến nặng sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới hoạt động của đầu.
5. Thoái hóa khớp háng
Người bệnh bị thoái hóa khớp háng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc di chuyển, Cơn đau có thể xuất hiện từ từ ở từng bộ phận khác nhau như háng, đùi, mông hoặc đầu gối. Cơn đau buốt sẽ khiến người bệnh đau ê ẩm cả ngày .
6. Thoái hóa khớp cùng chậu
 Bệnh nhân bị thoái hóa khớp cùng chậu thường có biểu hiện đau thắt lưng, hông, có cảm giác tê bì chân khi ngồi lâu 1 tư thế, mệt mỏi. Viêm thoái hóa khớp cùng chậu là tình trạng viêm khớp, sẽ sưng đau ở khớp nối xương cụt dưới cột sống thắt lưng và xương cánh trên.

Các nguyên nhân gây thoái hóa khớp 

1. Nguyên nhân chủ quan

Thoái hóa khớp thường xảy ra do tuổi già, đây là biểu hiện lượng nước trong sụn khớp tăng dần theo tuổi tác, điều này sẽ khiến hàm lượng và chất lượng Protid trong sụn xương giảm đi làm tăng sự ma sát giữa các xương khớp với nhau. Khi vận động trong thời gian dài sẽ khiến phần sụn bị tổn thương, gây rạn nứt, bong thậm trí biến mất sụn, điều này vô cùng nguy hiểm đối với mỗi chúng ta.

2. Nguyên nhân khách quan

- Di truyền : Viêm khớp do di truyền từ cha mẹ đây là quá trình khi sinh ra có những gen không hoàn chỉnh gây nên việc hao hụt sụn ở khớp, giúp đẩy nhanh quá trình thoái hóa xương.

- Chấn thương: Đây là 1 trong những nguyên nhân chính gây nên thoái hóa xương do việc lạm dụng khớp quá nhiều với tần suất cao ví dụ như thường xuyên làm việc nặng nhọc bằng tay chân như bốc vác, vận động viên chạy, đá bóng.

- Béo phì: thừa cân làm tăng quá trình thoái hóa khớp ở gối, hông, cột sống. Do đó việc duy trì cân nặng của cơ thể là điều cần thiết để ngăn ngừa thoái hóa cũng như làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp khi phát hiện bệnh.

Ngoài những nguyên nhân trên, một số người bị viêm khớp dạng thấp có nhiều khả năng bị thoái hóa khớp. Không những thế có một số tình trạng hiếm gặp như thừa sắt hoặc dư thừa hormone tăng trưởng, làm tăng cơ hội phát triển bệnh.

Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp

Hiện nay trên thế giới chưa có cách chữa trị dứt điểm cho bệnh xương khớp, nhưng chúng ta phải không ngừng cải thiện tình trạng để bệnh viêm khớp trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây Dược Thiên Châu mang đến cho bạn một số cách cải thiện tình trạng trên.

 

1. Tập thể dục

 Phương pháp điều trị này là phương pháp tối ưu hiệu quả nhất cho người bị viêm khớp thoái hóa. Cần có các bài tập phù hợp cho từng người để giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện thể lực.

Tuy nhiên, có rất nhiều người nghĩ rằng tập thể dục sẽ khiến cho cơn đau tăng, tăng nguy cơ cứng khớp. Các bác sĩ với nhiều năm trong việc chữa trị cải thiện vấn đề xương khớp khuyên chúng ta nên thường xuyên vận động từ 30 - 60p mỗi ngày, xây dựng cơ bắp và tăng cường sức mạnh cho các khớp thường giúp cải thiện các cơn đau, triệu chứng mà thoái hóa khớp gây ra. 

Bạn nên tìm cho mình bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu để thảo luận, tìm hiểu các bài tập có thể giúp mình cải thiện thoái hóa khớp tại nhà.

2. Giảm cân

Thừa cân, béo phì cũng là 1 trong những nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp, thừa cân sẽ làm tăng quá trình thoái hóa khớp tồi tệ hơn. 

Nếu bạn đang thừa cân, bạn nên cho mình kế hoạch để giảm cân bằng cách tham gia các hoạt động về thể chất và có chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

3. Sử dụng thuốc giảm đau 

Ngoài các phương pháp trên, bác sĩ còn khuyên chúng ta sử dụng một số thuốc giảm đau để cải thiện tình trạng. Loại thuốc giảm đau và liều lượng sẽ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của con đau và tình trạng sức khỏe của người sử dụng. Dưới đây một số thuốc được khuyến nghị sử dụng như : 

- Paracetamol 

Những cơn đau xương khớp kéo dài dai dẳng khiến bạn khó chịu, bác sĩ đề nghị bạn nên sử dụng paracetamol để giảm cơn đau. Liều lượng sử dụng mà bác sĩ khuyên dùng không vượt quá liều tối đa ghi trên bao bì sản phẩm

- Thuốc chống viêm Steroid (NSAID)

Nếu sử dụng paracetamol không giúp bạn giảm cơn đau, thì bác sĩ sẽ kê cho bạn đơn thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

NSAID được biết đến là thuốc giảm đau hiệu quả bằng dạng viên hoặc dưới dạng kem có thể bôi trực tiếp lên các khớp bị ảnh hưởng. Ngoài việc giúp giảm đau NSAID còn giúp giảm sưng khớp.

Sử dụng NSAID có lợi nhưng cũng đi kèm 1 số rủi ro nhất định.

Bác sĩ khuyên dùng viên nén NSAID nếu bạn sử dụng paracetamol và NSAID dạng kem không giúp bạn cải thiện tình trạng. Nhưng loại thuốc này không phù hợp với những người mắc bệnh hen suyễn, loét dạ dày hoặc đau thắt ngực, đau tim. 

- Tiêm steroid

Đây là 1 loại thuốc có chứa bản nhân tạo của hormone cortisol, nhưng đôi khi được sử dụng để điều trị các vấn đề về xương khớp.

Phương pháp này được các bác sĩ khuyến nghị sử dụng khi các phương pháp điều tri trên không có hiệu quả. Thuốc được tiêm trực tiếp vào vùng bị đau để gây tê và giảm đau. Thuốc có tác dụng giảm đau nhanh chóng từ vài tuần đến vài tháng.

- Sử dụng Cốt Bách Bổ

Công ty Dược Thiên Châu mang tới cho bạn sản phẩm hỗ trợ giảm đau xương khớp Cốt Bách Bổ. Sản phẩm được các chuyên gia nghiên cứu từ các dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên giúp : 

• Tăng cường lưu thông khí huyết, bồi bổ gan thận làm giảm nhanh các chứng đau nhức xương khớp, tê bì chân tay

• Giúp phục hồi vùng xương khớp bị tổn thương.

• Giúp cử động khớp dễ dàng.

Hiện nay, Cốt Bách Bổ được bán rất nhiều với nhiều loại giá thuốc cốt bách bổ khách nhau. Đặc biệt, khi bạn mua cốt bách bổ ở Dược Thiên Châu giá chỉ 485.000 VNĐ/ hộp 3 vỉ x 10 viên, với ƯU ĐÃI LỚN – Mua 5 tặng 1 | Mua 10 tặng 3. HOTLINE: (024) 63278988/0942.518.786

 

- Chườm nóng lạnh 

Sử dụng đá, nước ấm để chườm lên các khớp để giảm đau và các triệu chứng của viêm xương khớp . 

 

Qua những dẫn chứng về mức độ nguy hiểm của bệnh thoái hóa khớp, chúng ta không nên thờ ơ trước căn bệnh này, hãy đi khám ở các bệnh viện, trung tâm để phát hiện và chữa trị kịp thời để tránh hậu quả sau này.