NGUY HIỂM CỦA BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

NGUY HIỂM CỦA BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Đau dây thần kinh lưng tập chung chủ yếu tại phần thắt lưng là nơi tập trung các rễ dây thần kinh tọa. Nguyên nhân là do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh, thoái hóa hoặc viêm đốt sống lưng. Biểu hiện là những cơn đau tê buốt ở thắt lưng xuống hông sau. Vì thế mà hậu quả của nó lại rất nguy hiểm nên trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ cung cấp đến các bạn những nguy hiểm của bệnh đau thần kinh tọa và cách phòng tránh của bệnh này.

Hậu quả nguy hiểm

Xin khẳng định ngay đây là 1 bệnh lý vô cùng nguy hiểm. Nhẹ thì đau nhức, tê chân nặng thì mất kiểm soát các khớp và lâu dần dẫn đến mất chức năng vận động.

Khi bệnh tiến đến giai đoạn cuối mà trước đó không áp dụng các biện pháp chữa trị thì sẽ rất nguy hiểm.

Việc bị tê bì chân tay mất đi cảm giác và khả năng vận động là triệu chứng đau thần kinh tọa và không thể tránh.

Bệnh ảnh hưởng đến việc quan hệ vợ chồng.

Tiểu tiện, đại tiện cũng không kiểm soát được, thậm chí là tàn phế suốt đời.

Đặc thù của bệnh là diễn biến từ từ càng để lâu đau thần kinh tọa càng nguy hiểm.

Nếu vẫn cố tình lao động, thực hiện những tư thế cúi, ngửa, nghiêng người hay xoay người thì bệnh sẽ càng nặng thêm, có khi liệt nửa người.

Bệnh lúc đầu sẽ diễn ra ở dạng cấp tính. Những cơn đau tuy có nhưng thưa thớt và ở mức độ nhẹ khiến người bệnh chủ quan hoặc tự chẩn đoán nhầm với các chứng bệnh khác như đau lưng đau gối do viêm khớp.

Nếu để lâu bệnh sẽ diễn biến thành mãn tính hiện vẫn chưa có cách trị đau thần kinh tọa dứt điểm.

Cụ thể, bệnh đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến người bệnh như sau:

Đau dây thần kinh tọa ở gót chân, bàn chân hay ngón chân thì người bệnh sẽ không thể nhấc được chân lên, bước đi rất khó khăn, cơn đau diễn ra nhiều hơn khi thay đổi tư thế, đứng lên ngồi xuống.

Người bệnh mất cảm giác ở chân, không thể kiểm soát được hoạt động của đôi chân nữa.

Đau dây thần kinh tọa diễn ra ở hông và lưng sẽ kèm theo hội chứng chùm đuôi ngựa với những biểu hiện như tiểu không tự chủ, khó đi tiểu tiện, táo bón.

Nếu không được chữa kịp thời qua đó sẽ hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa triệt để nhưng sẽ để lại những di chứng nặng nề sau này nếu không đúng phương pháp.

Ví dụ: Nếu bí tiểu thì phải mở bàng quang qua da vô cùng đau đớn và bất tiện.

Cách phòng bệnh

• Kiểm soát trọng lượng cơ thể

• Bệnh đau thần kinh tọa có nguyên nhân xuất phát từ tình trạng béo phì, thừa cân.
• Chế độ ăn uống khoa học
• Hãy xây dựng chế độ ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể phát triển tốt hơn, hoàn hảo hơn, phòng ngừa được các bệnh liên quan đến xương khớp.
• Tinh thần thoải mái
• Các hoạt động thường nhật của mỗi người đều nhờ vào sự chỉ huy của não bộ truyền đến các dây thần kinh.
• Tập thể dục thể thao
• Một số môn thể thao bác sĩ khuyên tập đó là bơi lội, tập yoga, đi bộ có thể phòng bệnh.Dành 30 phút để tập môn thể thao mà mình ưa thích để tăng cường sức đề kháng chống chọi với bệnh tật.
• Tránh mang vác đồ nặng ở trên lưng

​​​​​​​

• Đau lưng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau dây thần kinh tọa. Vì thế bạn cần phải hạn chế khuân vác đồ nặng ở trên lưng.
• Hạn chế dồn trọng tâm của cơ thể vào một chỗ

Khi ngồi quá lâu tại một chỗ thì bạn nên dành ra những phút giải lao, thư giãn gân cốt, đi lại xung quanh để tránh được sự tổn thương của dây thần kinh từ xương sống xuống đến mông.

Trong bài viết hôm nay,  với những gì chúng tôi đã cung cấp đến các bạn hy vọng sẽ giúp các bạn hiểu thêm về những nguy hiểm của bệnh đau thần kinh tọa và cách phòng tránh của nó